冬瓜是一种凉性食物，多半是在炎天吃，此刻大棚的呈现，让我们冬天也能吃上冬瓜了。大师晓得冬瓜有什么感化吗?减过肥的人都晓得，冬瓜是能减肥的哦，下面小编就来给大师保举冬瓜减肥法 尝尝这款冬瓜汤!
材料 :排骨300公克，冬瓜400公克，姜丝15公克，陈皮15公克，水1200㏄，盐1/2小匙，鸡粉少许
3.取汤锅，插手水和作法1的排骨先以大火煮至滚沸，再改以小火续煮30分钟后，再插手作法2的冬瓜块、姜丝和陈皮再次煮至滚沸后，续改以小火煮30分钟，再插手调味料拌匀即可。
此外，想要更好的减肥，最好可以或许连系日常活动来推进减肥。此外，日常平凡能够共同饮用可以或许辅助减肥罗汉果荷叶茶，最好是袋沏茶那种，能够起到降脂和推进排毒的感化，对减肥很无益处。
冬瓜减肥法次要是做成各类甘旨的冬瓜汤，在这些汤里溶入了能减肥的食物，共同冬瓜，有助于冬瓜的减肥结果。这些冬瓜汤的食材都比力好买，大师能够参照上面的做法，做出能减肥的甘旨冬瓜汤，让你在饱了口福的同时，身上的赘肉也不知不觉地消逝!