宝宝跟着春秋的增加，酶的排泄也逐步变得成熟和强大，从4个月的时候就起头排泄，越往后，酶排泄也就越强。在以往的经验看来，婴儿4个月的时候就能够添加辅食了，但最新的研究暗示，婴儿添加辅食的最佳时间为6个月的时候。因而，妈妈们能够不断实行母乳喂养到1岁，或者更长，从6个月的时候恰当添加辅食，做到母乳为主，辅食为辅即可若是您正在为6个月的宝宝能够吃什么辅食而懊恼，就必需看看下面由小编预备的辅食食谱。
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉，可用开水和谐，在两次喂奶两头给宝宝吃。起头时每天喂一只蛋黄的1/8，8个月宝宝辅食食谱等宝宝顺应后，8个月宝宝辅食食谱逐步添加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内煮，煮顷刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子后背将其研碎。
将红枣洗净，放入锅内，插手清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，碾成泥即可。
将绿色蔬菜嫩叶部门煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤；取碎菜与少许水至锅中，边搅边煮；快好时，插手牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
将蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用洁净的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。用温开水冲调后即可饮用。
将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上扭转几回，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每一个橘子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。
将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟摆布，至烂熟即可。
取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后插手蛋黄和牛奶中进行夹杂，然后放火上少许加热。
1、每次添加一种辅食：能够从添加宝宝米粉、香蕉泥、蛋黄泥入手下手，察看添加后宝宝的容貌外形、大便、皮肤的情况。并且每次只添加一种辅食，如许，如发生过敏症时就容易查出由什么食物惹起的。
2、寄望宝宝的回响反映：每次添加新辅食后，要慎密亲密留意其消化环境，若有胃呆、吐逆、大便反常或其它环境，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复一般后，再从起头削减量喂起。如遇小儿患病，暂勿添加新辅食。
3、辅食量由少到到多：逐样喂食时每次要少量，如入手下手1茶匙，逐步添加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的品种而定。在6-8个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳或奶粉。
4、宝宝不肯吃辅食：宝宝初度不肯吃，不要强迫吃，可暂停3-4天再试。也可将这种辅助添加到他喜好吃的辅食，刚起头加少一点，然后逐渐加多一点，在母乳(奶粉喂养)之后，或在母乳(奶粉喂养)的间歇添加均可。
5、辅食不宜加调味剂：食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。头两天以1～2勺起头，若宝宝消化、接收得很好，再慢慢添加一些。
6、利用小勺喂食：选择大小合适、质地较软的勺子。起头时，只在小勺前面舀上少许食物，悄悄地平伸小勺，放在宝宝的舌尖上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，以避免惹起宝宝反感。
7、每天加一次辅食：4～5个月，每天加一次辅食即可；有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可别离放置在上午下午各一次，日常可放在宝宝小睡起床之后。
8、矫捷控制添加辅食的品种和数量：在具体喂养时，应按照本人孩子的特点，进行恰当调整。判断喂养是不是适当的客观目标为：宝宝食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增加对劲。前往搜狐，查看更多