哺乳期能吃发物扇贝吗?宝妈饮食禁忌看这里

哺乳期要喂奶良多食物都不克不及乱吃,那么滋补的扇贝能吃吗?在泛泛我们大师都吃到过扇贝,扇贝吃了能够健脑,明目,还能养颜护肤,可是扇贝属于发物,那么哺乳期能够吃扇贝吗?哺乳期吃扇贝有哪些禁忌呢?下面我们一路来看看吧!

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扇贝养分丰硕,富含卵白质、宝妈看片在线氨基酸、钙、锌等养分元素,具有健脑明目、健脾和胃、通便顺畅、养颜护肤、抗癌防瘤等功能,能哺乳期宝妈食之对身体无益,能够接收到充沛的养分,推进宝宝身体和大脑的发展发育。

但扇贝属于发物,易导致过敏,宝妈食用后如发觉宝宝有过敏反映立即遏制食用扇贝哦。

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未洗净、未熟透的扇贝中含有大量的细菌、寄生虫等,食用可能会传染上肝炎等疾病。

(2)不要吃含维生素C高的食物,会导致中毒,好比橙子、猕猴桃、VC片等等。

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