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“黄色对胃、黑色对肾,两种颜色连系,可减退食欲……”近日,收集上哄传两张色彩鲜艳的图片,说是看一看就能减退食欲,达到减肥结果。同时,一种减肥励志壁纸也遭到不少网友的青睐。良多网友把减肥图片、减肥励志壁纸设为电脑桌面、手机布景,让这些图片渗入到本人的糊口,但愿达到减肥的目标。对此,长春市心理病院首席心理专家郑晓华暗示,对于一些人来说看减肥图片能够起到一个心理暗示的感化,但不会持久见效。

小赵本年25岁,身高168厘米,体重55公斤,在亲朋们看来她曾经是尺度身段了,但仍嚷着要减肥,以至和公司里的良多女同事结成了减肥联盟。“有一种减肥图片,要不要尝尝?”6日,小赵刚一上班就接到同事的QQ。“减肥图片?什么意义?”传闻和减肥相关,小赵顿时来了兴致。同事告诉她,比来网上传播两张图片,说是黄色对胃、黑色对肾,两种颜色连系,可减退食欲,良多网友把图片设为电脑桌面或手机布景。“看颜色减肥,赶紧尝尝。”几分钟后,公司里几乎所有女孩的电脑桌面都变为减肥壁纸。“没事的时候看上几眼,这种方式挺别致的,尝尝再说。”小赵说。

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记者在一些网站上找到了被冠以“减肥神图”美称的图片,看起来很像“笼统画”。此中一张由黄、黑、蓝、绿、红等颜色构成,所有颜色密密层层陈列在一路;另一张是黑、黄两种颜色交错在一路的图片。良多对减肥感乐趣的网友都插手到看图减肥的行列中,有的网友暗示经常看这两张图会感应很难受,吃饭时没什么胃口。但也有的网友暗示,看事后没有任何感受。

“当你大哥时回忆起来,一辈子都没有瘦过,那是怎样样一种可惜啊!”“你要有人家的本钱你就吃啊!死胖子!该死本人喜好的汉子只能成为别人的!不吃怎样了?能不克不及死啊!吃、吃、吃,你这辈子的追求就是吃死、胖死吗?”当你看到这些话语时,不要认为是什么恶毒巫婆的咒骂,其实这是网上哄传的减肥壁纸,就是在一个布景上写上几句敦促的话,以上两条曾经是温柔版本了,还有一些更恶毒的话。

“我曾经把减肥励志壁纸设为电脑桌面和手机布景了,每隔几天换一张。”热衷于减肥励志壁纸的小吴告诉记者,有些话确实说得挺狠的,但看事后能给她很大的警示感化。“看了让人毛骨悚然。”“怎样能这么说啊,太恐怖了,几乎是心灵摧残。”一些否决这种减肥励志壁纸的网友留言。

长春市核心病院西医科副主任、主任医师裴智梅指出,西医学说里确实有一套五色理论,而五色就是指青、赤、黄、白、黑5种颜色,其最早源于《内经》,是五行学说的构成部门。而西方此刻使用的色彩疗法和食物养分学等,恰是五色理论的再现。

裴智梅暗示,我国西医很早就操纵五色对应人体的特殊特征,来指点人们摄生和医治疾病,其次要是通过察看病人全身皮肤的色泽变化来诊察病情,或按照五色与五脏的联系揣度病位地点。可是纯真的依托旁观五色达到减肥目标,从西医角度来讲并不靠得住。

裴智梅指出,遗传要素、糊口体例要素、体质要素、身心疾患等要素城市形成肥胖,而肥胖一般都与脾胃功能相关。

良多减肥者有一个误区,认为胃口不晴天然就瘦了,这也是减肥图片提到的“功能”。

在日常糊口中,我们总会发觉有些人即便胃口欠好仍是瘦不下去,即便瘦下去了,其它的弊端又出来了,而有些瘦人比胖人胃口还好,却仍然那么瘦,这都与脾胃的运化功能相关。

“鲜艳明快的色彩会让人精力振奋,而灰黑低暗的颜色往往使人沮丧,以致发生厌恶的刺激,进而降低人的食欲。”长春市心理病院首席心理专家郑晓华说。

郑晓华暗示,分歧的色彩会对人的视觉发生分歧的刺激,减肥图片恰是通过这一点起到了一个心理暗示的感化,减肥励志壁纸则是通过敦促的话语来进行心理暗示。

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但这些减肥体例并不必然有用,由于对于接管心理暗示的人来说可以或许起到必然的感化,对于不接管暗示的人则毫无结果。但即便无效果也只是临时的,不会持久见效。能够说减肥图片、减肥励志壁纸并无现实感化。

郑晓华暗示,人们区分一小我的胖瘦,往往都是以本人的视觉感触感染其外表体形的成果,但因为人们各自对胖瘦的标准、参照对象和小我对胖瘦的爱好程度的差别,对于胖瘦的判断尺度并分歧一。

因而,判断一小我能否肥胖要以科学的尺度来权衡,若是真的达到肥胖程度而需要减肥,该当采纳活动与合理炊事的健康体例,而不应当以损害身体健康来达到减肥目标。

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