2025 最新宝妈育儿知识专业护理师告诉你

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现在很多的宝妈因为太年轻了，宝妈育儿知识专业护理师告诉你，自己在家了也是一个孩子，刚做妈妈的时候会显得很手忙脚乱，在照顾孩子方面也显得不是那么的有办法呢！

其实这个时候作为妈妈肯定是相当着急的，但是不只是妈妈着急，宝宝也会跟着受很多很多苦呢。很多妈妈都是经过很多的摸索才知道怎么样去照顾孩子的呢？

最新宝妈育儿知识

为此我们特邀请资深母婴护理师李莲娣老师，她有着十余年丰富的母婴护理经验，照顾了很多小孩子，有着一套很好的照顾宝宝的方法，学会了这些好方法会让你带孩子感觉更轻松呢。

照顾刚出生的婴儿需要给予特殊关注和关爱，以下李莲娣老师总结的照顾婴儿的一些好的方法！

婴儿的早期阶段

1、喂养：在婴儿的早期阶段，喂养是很重要的任务之一。对于母乳喂养，建议在宝宝醒来后的30分钟内喂哺，每次喂养持续20-30分钟，但更多建议根据宝宝的需求和喜好，时间上可做灵活调整，还应该注意观察是否需要多次喂养；

2、换尿布：婴儿尿布通常每三到四个小时更换一次，或者当尿布潮湿或有粪便时需要及时更换。使用温水和适量的无香味无香精的婴儿专用湿巾轻拭宝宝的臀部，避免过度刺激宝宝柔嫩的肌肤；

3、宝宝的洗浴：在宝宝的早期，每天洗一次澡可能过于频繁。可以每2-3天给宝宝洗一次澡，使用温水配合温和的婴儿沐浴液。确保水温适宜(约37摄氏度)，用手支撑宝宝的头部并小心轻柔地清洗宝宝的身体和头发；baby wash

4、制定规律的作息时间：良好的作息时间可以帮助婴儿建立安全感，如固定的喂养时间、床上活动时间和小睡时间，遵循一个相对稳定良好的作息时间表可有助于培养婴儿良好的睡眠习惯，进而促进婴儿的发育！

更重要的是，与婴儿的互动、关注和爱是照顾刚出生的婴儿的关键。根据宝宝的需求和个体差异，逐步建立起适合自己宝宝的照顾方式；还有新手妈妈要学会观察宝宝的情绪变化，及时给予关爱和安慰，这样不仅能让宝宝感受到安全感，还能促进亲子关系的建立。

李莲娣老师再谈到照顾刚出生的小宝宝是有很多诀窍的，拥有这些诀窍能让你事半功备，能多出许多个人时间。

下面李莲娣老师会从吃、拉、睡三个方面来详细说下呢！

婴儿怎么吃呢？

民以食为天，小宝宝更是不例外。刚出生的小宝宝，不是在吃奶，就是在吃奶的路上，吃奶占据了他人生的1/3时间。如果情况允许，尽量母乳喂养，因为好处非常多：富含免疫活性物质，有助于提高宝宝的抵抗力；营养成分最适合宝宝吸收，是为宝宝量身打造的；能促进妈妈的产后恢复。

所以，在宝宝出生后半小时内，应尽早开奶，在产后头几天，即使奶量不多也一定要让宝宝多吮吸，多吮吸能刺激母乳的产生，可以帮助早日实现全母乳喂养。如果母乳实在不够，在一边追奶的同时，可以暂时先给宝宝添加奶粉。

不管母乳喂养还是奶粉喂养，请给宝宝养成良好的饮食习惯。比如每次吃奶一次性喂饱，下一顿在饿的时候再吃，如果母乳喂养大概间隔两小时左左右，那么奶粉大概间隔三小时左右。

李莲娣老师提醒切莫把喂奶当做一种安抚，当宝宝哭了，不管什么原因，都用喂奶来安抚，这样容易会造成奶睡，等宝宝依赖奶睡的时候，你会很痛苦的。

婴儿大便的问题

宝宝的大便，是每个妈妈非常感兴趣的话题。宝宝大便必须是黄色的，次数不能太多，也不能太少，不能有任何异味，也不能有奶瓣，有泡沫等等。

虽然，健康的宝宝大便一般是金黄色的，但是呢，棕褐色、绿色也无伤大雅啊，但是呢，如果是白陶土色、咖啡色、果酱样、鲜红色，那就万万不可以了。

至于次数，一天五六次到五六天一次都是正常的，只要宝宝保持相同的习惯，不要突然间变了就行。还有宝宝大便中的奶瓣，那是你母乳的营养好，大便的泡沫，可能是妈妈吃的太甜了，这些，通通OK啦。但是，如果大便中含有鼻涕一样的粘液，或者血丝，赶紧去正规医院做个检查吧。

宝宝睡的问题

比起吃，小宝宝睡的时间就更长了。新生宝宝，在第1周，每天的睡眠总量可以达到16~18个小时，平均白天和晚上各8~9个小时。第2~4周，他们每天还需要睡15.5~17个小时，这个时候，白天呢，大概需要6~7个小时，晚上呢，则需要8.5~10个小时。

虽然宝宝小，但我们需要有意识的去培养宝宝的睡眠习惯，可以给宝宝建立一整套的睡眠程序，比如，先给宝宝喂奶，然后更换尿不湿，换上睡衣或裹上襁褓，白天的时候拉上窗帘，让宝宝躺在床上自己入睡。如果是吃奶睡着了，也要在宝宝迷迷糊糊的时候把宝宝放在床上，让宝宝适应自己一个人躺在床上睡觉，坚持这样做，以后等宝宝长大了会有惊喜哦。

新生儿宝宝，神经系统还没有发育完善，容易惊跳，很多宝宝会被自己的惊跳吓醒，从而崩溃大哭。这时候我们可以尝试给宝宝裹上襁褓，束缚宝宝无处安放的手脚，可以促进宝宝更好地睡眠。