On Cloudsurfer Max 评测：稳健舒适的长距离训练跑鞋值得买吗？

On Cloudsurfer Max 评测：稳健舒适的长距离训练跑鞋值得买吗？在跑鞋市场快速迭代的 2025 年，瑞士品牌推出全新力作 —— On Cloudsurfer Max。这款鞋定位于 长距离公路训练鞋，接替口碑不错的 Cloudeclipse，以更高堆叠的中底、双层 CloudTec Phase 缓震设计，以及改良后的鞋面结构登场，目标是为跑者提供稳定、舒适、持久的跑步体验。

本文将带你全面了解 Cloudsurfer Max 的规格、优缺点、跑感表现，并给出购买建议，帮助你判断它是否值得入手。

🔧 On Cloudsurfer Max 评测

• 重量：男款 US 9 约 292g，女款 US 7.5 约 262g
• 中底厚度：后跟 37mm、前掌 31mm
• 落差：6mm
• 中底材质：Helion 泡棉（EVA+OBC 混合）
• 缓震科技：双层 CloudTec Phase，骨牌式压缩回弹
• 鞋面：再生聚酯工程网布
• 鞋舌：半内靴设计，双层填充，避免鞋带勒压
• 外底：大面积橡胶覆盖，带沟槽切割，耐磨防滑
• 售价：约 180 美元
• 配色：至少 4 款，包括 Ivory/Salmon 等时尚低调选择

从数据上看，它和 Cloudeclipse 相近，同样是高堆叠 + 6mm 落差，但在中底调校和鞋面结构上有所优化，更强调平衡性与舒适度。

🏃 穿着体验与跑感表现

1. 缓震与推进性

On Cloudsurfer Max 采用调校后的 Helion 泡棉，比 Cloudsurfer 2 更柔和，但不会过于松散。

• 慢跑时：脚感偏平稳，回弹感不算强烈。
• 提速时：CloudTec Phase 的渐进式压缩回弹逐渐显现，过渡顺畅，带来自然推进感。

虽然名字带有“Max”，但脚感并不像 Nike Prime X 或 ASICS Superblast 那样夸张柔软，而是偏向稳健型缓震，适合长时间累积里程。

2. 长距离保护性

在 19 公里测试中，跑者第二天腿部依旧轻盈，无明显酸痛。可见双层 CloudTec Phase + Helion 泡棉的保护效果明显，特别适合恢复性长跑，或需要更多缓震支撑的中大体重跑者。

3. 鞋面与贴合度

鞋面虽然采用轻薄的工程网布，但透气性略低于预期，在炎热天气下稍显闷热。

• 鞋舌：舒适但鞋带系统使用布环，锁定感不足，调整繁琐。
• 后跟：填充存在，但鞋领在长跑中可能摩擦跟腱，建议搭配高筒袜。

4. 外底与耐用性

大面积橡胶外底抓地力出色，在干燥或湿滑路面都表现稳定。虽然中底凹槽可能夹石子，但实测影响不大。超过 80 公里后鞋底几乎无明显磨损，耐用度令人放心。

✅ 优点

• 稳定舒适的双层缓震
• 中底调校合理，柔软且保留地面感
• 外底耐磨防滑，适应多种路况
• 鞋楦宽敞，适合宽脚跑者
• 外观时尚，兼顾运动与日常穿搭

❌ 缺点

• 鞋带系统不佳，调整不便
• 鞋领摩擦可能导致跟腱不适
• 透气度不足，夏季长跑偏闷热
• 缺乏爆发力，不适合高强度比赛

👟 适合人群

• 长距离慢跑者：需要持久缓震与腿部保护
• 体重较高的跑者：中底支撑性强，冲击吸收好
• 恢复跑爱好者：适合轻松跑与日常训练
• 注重外观的跑者：简约设计适合日常搭配

🔄 Cloudsurfer Max vs Cloudeclipse

整体来看，Cloudsurfer Max 是 Cloudeclipse 的进化版：缓震更舒适，外底更耐用，但鞋面和鞋带设计仍有改进空间。

💬 结论

On Cloudsurfer Max 虽然名字带“Max”，但它并不是夸张的爆发型超厚底鞋，而是一双以 稳健、舒适、耐用 为核心的日常训练鞋。

• 如果你需要长距离支撑、体重偏高，或追求舒适缓震，它是不错的选择。
• 如果你追求爆发性回弹或比赛用鞋，可能需要考虑其他型号。

以 180 美元的定价来看，Cloudsurfer Max 定位在中高端，与 ASICS Gel-Nimbus、New Balance 1080 等鞋款同级。如果你喜欢 On 的简约设计美学，并看重长距离舒适感，这双鞋值得一试。