打造“超级奶爸”全攻略

  从孩子呱呱坠地那一刻起,男人的身份就多了一个标签——父亲。在中国传统的观念里,“严父慈母”是概念化的一种“分工”,即:父亲的角色主要是教育和训导,母亲则多注重于生活上的照顾和关怀。事实上,随着时代的发展,父亲刻板的脸谱化角色正在被颠覆,越来越多的“奶爸”并不介意展现自己的温柔本色,把对子女的呵护直接融入到日常生活的细节中。“我不觉得给儿子换尿布和冲奶粉是什么奇怪的事情,出门抱孩子也基本都是我来做”,王平说,宝贝成长的点滴都是值得纪念的,需要多用心去体会和珍藏。最近,热播真人秀节目《爸爸去哪儿》引爆亲子线对潮爸萌娃的组合超聚人气。“如何做个好爸爸”、“好爸爸的标准是什么”、“父亲的角色该如何定位”这些话题再度引发热议。

  “啊?我这就当父亲了?我还没有做好心理准备。”这是影视剧里惯用的桥段,似乎男人们总要等到孩子出世才表现出大吃一惊。事实上,很多负责任的好爸爸,在妻子怀孕期间就已经在刻意让自己进入角色,积极参与胎教,让自己与宝贝的互动尽早建立。

  “可能妈妈比较容易跟未出世的宝宝有互动,毕竟是在她的肚子里,每一次胎动,老婆都会详细描述给我听”,王平说。怀胎十月,也是准妈妈母爱持续发酵的时间,而准爸爸们如果只是忙于照顾妻子,忽略宝宝的胎教,可就是输在起跑线上了。

  胎教不仅是母亲的事,和父亲的关系也很大,父亲是母亲接触最多而又最亲密的人,父亲的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到妻子,也影响到妻子腹中的胎儿。

  怀孕后体内性激素的改变,使妻子的心理产生变化,经常容易产生委屈等不快情绪,或爱流眼泪。再有,孕期会给准妈妈带来多种不适。因此,准爸爸要多关心准妈妈,承担些家务,要注意控制自己的情绪,切忌让妻子激动,尽可能体贴、包容妻子,甜言蜜语此时也很有效,哄准妈妈开心。

  准爸爸要为胎宝宝准备好优美的音乐(如莫扎特的作品或大自然音乐),音乐能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响。从受孕后的4-5个月开始,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次5分钟。

  胎宝宝对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常欢迎。准爸爸每天在固定时间和胎宝宝打招呼、说童话故事,念儿歌给他(她)听,或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等等,这些都对胎宝宝脑部发育有很大的帮助。

  对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿,每次5-10分钟。宝宝可能还会通过踢腿与你交流呢!

  产褥期和哺乳期,女性身体机能尚未完全恢复,此时,超级奶爸照顾宝宝就显得极为有爱啦!换尿布、冲奶粉都是基础,给婴儿洗澡由学会手法并且体力更好的奶爸来承担更为合适。

  “我原本以为老公平时做事粗手粗脚的,很叫人不放心,怎么能让他给宝宝洗澡呢?”小西说,没想到,有一天父母回去老家,保姆出门买菜,宝宝该洗澡了,“老公自告奋勇说,我来吧,当时我很担心,但是他坚持,并且声明他特别去培训班学过怎么给婴儿洗澡,我就同意他试试,我还在一边看着”,结果,奶爸的表现让小西刮目相看,“知道托住宝宝的头部,知道手指要护住耳朵不进水,动作还特别轻柔”,她说,洗澡过程中,宝宝刚开始还会哭闹,“后来就一直盯着他看,而且似乎洗得蛮舒服的,也不哭了”。

  婴儿的M字型罗圈腿是自然的形状,这种形状最方便换尿布。换尿布的方法不当可能造成髋关节脱臼,最好顺着股沟换尿布,注意保持婴儿的腿脚活动自由。提着婴儿的足部托起臀部,这也是造成脱臼的原因,正确的方法是把手放在臀部下面,轻轻地托起婴儿的臀部。注意,不要把尿布浸湿,而且尿布与肚脐要保持两指左右的间隙,肚脐要露出来。擦拭干净,保持干爽。

  婴儿大便后要擦拭干净,用开水浸泡的纱布擦拭股沟的各个角落。对女婴由前向后擦拭,避免大便进入尿道和阴道。在擦拭干净后,保持干爽、防止尿布被浸湿是最基本的要求。系紧尿布,在尿布上放一块尿布衬也很有必要,大人们处理起来更为方便。尿布和尿布衬都要事先放置好,最后还要检查尿布衬是否从尿布里露出来。如果露出来,大小便就有可能从里边渗出来。

  在婴儿出生后前3个月内,每次抱孩子的时间不应超过15分钟,否则孩子容易感到疲劳。

  在出生后4个月左右,婴儿头部才能支撑起来,在此之前,抱孩子时要用手掌托起摇晃不稳的头部,并注意以下几点:用一只手掌托起婴儿头部,从后面支起头部,再用胳膊支撑起来;用另一只手托起孩子的臀部,从婴儿胯间伸出手支撑起婴儿的整个身体,抱住婴儿的双腿,但要注意防止脱臼;竖着抱,这是让婴儿打嗝的抱法,即用双手的手掌有力地支撑起婴儿的头部和臀部;横着抱,即横向抱婴儿,把头部放在胳膊上,交叉双臂;单手抱,如果已经形成良好的抱孩子习惯,可以用单手抱孩子,即把婴儿的头部放在大人胳膊肘的内侧,支撑起他的臀部。在给婴儿喂奶时,可采用这种方法。

  婴儿的头部可以支撑起来以后,如果腰部完全可以支撑起来,可将婴儿放在膝盖上,让其身体趴在父亲的身上。出生4个月后,孩子对外界开始拥有更多好奇心,父亲可以在自己胸前用双手或单手抱成一个圈,把孩子抱在胸前,让孩子脸朝外看。

  毫无疑问,男性体力占优势,跟宝宝玩耍可以更尽兴。德国教育专家艾申波茜在《小脑袋,大世界》里说过:“父亲对孩子的教育更具革新精神,他们总是大胆鼓励孩子完成有冒险性的任务,与孩子一起在恶劣环境中磨炼意志,培养孩子更多的勇气和应变能力。”其实,你不必把“教育”和“磨炼”当成刻意的行为,在你和孩子一起“玩”的过程中,这些目的都能达到。

  把手放在孩子腋下,将他举过头顶。相信所有的孩子都喜欢这个游戏。老爸若是能让孩子过了瘾,相信小家伙见着你就会伸开双臂让你抱了。

  一只手托住孩子的胸部,另一只手托住他的小腿,原地转圈或者跑几步,你一定能听见孩子清脆的笑声。或者躺在床上,用双脚托住孩子的腹部,双手分别抓住孩子的双手,

  用手抓紧孩子的双脚脚踝,让孩子倒立。等他喜欢上这个“倒立”动作后,还可以轻轻摆动。这不仅是受孩子欢迎的游戏,还能训练他的平衡感呢。

  坐在床上,让宝宝从你的脚、后背、胳臂等不同地方开始爬起,在你的身体上“翻山越岭”。在必要的时候拉宝宝一把。

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