做一个新手爸爸从这10条秘诀开始

关键点

• 您的宝宝从出生就准备与您建立联系。您可以通过触摸，交谈，玩耍和参与日常护理来建立联系。
• 您可以通过积极，支持和准备进行谈判来照顾您的伴侣和关系。照顾自己也很重要。
• 这10条秘诀可以帮助您成为父亲的一个积极的开始。

作为新手爸爸的生活

成为父亲可能是您一生中最大的事件之一，这篇文章就是新手奶爸攻略哟，记得收好。

充分利用下班时间来了解和陪宝宝，这是开始您做为父亲生活的绝妙方法。您可能还会想在房子周围做一些事情。但是，从长远来看，利用这段时间开始与孩子的关系会带来更大的回报  。

但是，如果您正在经历刚出生的婴儿所引起的强烈情绪（更不用说缺乏睡眠）了，您可能想知道从  哪里开始和做什么。您甚至可能以为您的伴侣已经涵盖了所有内容，并且不确定要做什么。

实际上，作为父亲，  您将对孩子的生活产生巨大影响。现在开始产生影响。新生婴儿已准备好与父母双方建立联系。成为一个合格的爸爸可能是一个艰难的学习过程。但是你可以从网上视频中学习到其他父亲在与宝宝亲近、给宝宝换尿布湿、抱着你的宝宝、以及一些其他实用技巧从而帮助你的宝宝。

新爸爸：入门技巧

从一开始就动手

参与宝宝的日常护理- 穿衣，安抚，玩耍，洗澡和换尿布 – 是建立技能和信心的最佳方法。这些日常活动还可以与您的宝宝进行很多一对一的互动，这是建立积极关系的基础。另一个好处是对宝宝的另一位父母休息也很有益。

了解宝宝的提示

婴儿通过其行为和肢体语言向其“提示”或发出信号，指示他们需要的东西。通过真正关注  宝宝的提示，随着时间的流逝，您将学习如何解决宝宝的需求。

通过触摸进行连接

物理触摸使您的宝宝​​感到安全，有保障，并与您建立信任和联系。与新生儿的这种结合也可以刺激宝宝的大脑发育。您可以尝试尽可能多地抱着婴儿。如果将她抱到胸口，她会听到您的心跳。

尽可能多地与宝宝

交谈。在携带或更换婴儿时，请多说话。例如，“让我们改变尿布。感觉好些，不是吗？这是一个很好的干净的尿布。别哭了-我们很快就会结束的。婴儿听到的每个单词都有助于他的语言和学习，并加强与他的关系。讲故事，看书或唱歌有同样的效果。

母乳喂养的帮助

母乳是宝宝的最佳食物。在有条件的情况下，我们都建议母乳喂养宝宝。您可以协助妻子，例如为她提供一杯水，一个枕头或她需要的任何东西。或者，如果她遇到麻烦，您可以为获提供力所能及的帮助。如果您的伴侣发现她不能母乳喂养，可以向她保证可以放心，并考虑学习有关奶瓶喂养和配方的知识。

有一对一的时间

这种时间与您和宝宝有关。如果您可以在宝宝全神贯注的时刻创造时刻，那么您就可以真正调教宝宝。这给你们两个提供了联系和联系的机会。例如，这很简单，就像您在给宝宝穿衣服时彼此面对面一样。

获取所需的信息

无论是第一胎还是第五胎，总会有新的东西要学习。例如，您可以通过搜索该网站，与其他父亲交谈并参加育儿小组来查找信息。最好的学习方法之一就是边做边做–花大量的时间照顾宝宝。

接受或寻求帮助

如果有人说“我能做些什么？”，可以说“是！”。与您的伴侣讨论何时您会接受家人，朋友，同事或邻居的帮助。这可能很简单，例如当有人过来拜访时，要求某人为您买些牛奶。

处理好你的关系

一个新宝宝会给你与伴侣的关系增加压力  。在学习如何做父母的同时，尽量保持积极和互相支持。询问伴侣的状况将使伴侣知道您在乎。协商和分享期望是以后养育子女的好习惯。这可能涉及从决定有偿工作安排到谁做饭的所有事情。

照顾好自己

如果您身体好，则可以更好地照顾宝宝并支持伴侣。您可以选择健康的生活方式来保持精力充沛，  并尽可能多地睡眠和休息-即使不是在晚上。