2021 新手奶爸攻略,这份带娃攻略请查收

2021 新手奶爸攻略,这份带娃攻略请查收,每一个全能妈妈背后,总有个拖后腿的爸,一旦妈妈有事,要爸爸挑起大梁,带娃的过程总是囧事频出。

新手奶爸攻略

下面是给新手奶的一些育儿经验,需要记住哦。

喂食

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洗澡

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陪玩

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学步

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教自行车

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爸爸的花式带娃,真的能让妈妈气得跳脚。

宝爸带娃攻略请查收

如何去掉“不靠谱”的负面标签?爸爸们别烦恼!

今天送你一本齐全的带娃指南。

冲奶粉

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奶粉是项技术活,从来不是“水+粉”摇匀这么简单的事儿。顺序、水温、比例都大有讲究,爸爸做好笔记吧。

  1. 双手洗净,奶嘴、奶瓶使用前一定要消毒。
  2. 冲奶粉的沸水需要放凉,高温会破坏奶粉中的营养物质;另外别用嘴去吹,唾液会顺势进入水中的。而放凉的温度大概保持到40摄氏度,然后倒入奶瓶之中。
  3. 加水之后添加适量奶粉,严格按照奶粉品牌建议的比列来调制奶粉,过稀营养不足,过浓又会影响宝宝肠胃,所以可别随性而为。
  4. 摇晃奶瓶不要上下、左右、翻来覆去地摇。正确的做法是夹住奶瓶的中上部,搓动奶瓶来回旋转。
  5. 让宝宝喝之前,滴点奶水到手术测温,顺便观察奶的流速。过快的话及时更换奶嘴,避免宝宝呛奶。

换纸尿裤

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宝宝吃得不多,但该拉的臭臭一定不会少。坐月子的时候妈妈不方便,一定会让爸爸来帮忙,不想被妈妈嫌笨,这个技能就必须要掌握。

  1. 先铺开纸尿裤,内侧的褶边竖起来,这样才能包裹住排泄物。
  2. 一只手抓住宝宝两只小jiojio,向上抬的同时把粘胶面积大的那面垫在屁股下面,小的穿过腿间放在宝宝的肚子上。
  3. 把屁股下那两个大粘胶撕开,去年放在肚子上的前半段纸尿裤。
  4. 穿好后,调整一下松紧度,保证纸尿裤的服帖。
  5. 弄脏的纸尿裤及时解开,可以用干净的前半段纸尿裤给宝宝清洁屁股,然后把脏了的纸尿裤裹住用粘胶封住后,丢掉。
  6. 如果屁股太脏,就多清洁几次,然后涂上护臀膏,再换一件新的纸尿裤即可。

拍嗝

拍嗝是很重要的带娃技能,不然宝宝容易胀气、吐奶。而且拍嗝有不认同的姿势,姿势不同方式就不同,爸爸一定要谨记。

·直立式

  1. 在肩膀放置一张小毛巾或者纸巾,以防溢出的奶液弄脏衣服。
  2. 竖抱宝宝,让宝宝的头轻轻靠在肩上。
  3. 手掌轻拍或按摩宝宝的背部,直到拍嗝成功。

横坐式

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  1. 一手托住宝贝的腋下,宝宝面向外侧横坐在爸爸大腿上。
  2. 在前臂搭好一条毛巾,让宝宝的重心微微前倾。
  3. 同样以轻怕或者按摩的方式开始拍隔。

俯卧式

  1. 双腿并拢,宝宝俯卧在爸爸的大腿上,手绕过宝宝前胸支撑起宝宝的上半身,并在宝宝的嘴前准备一张小毛巾,防止衣物弄脏。
  2. 然后另一只先抚摸背部,如果没有效果再轻轻拍打后背。

洗澡

洗澡是个细致活,温度、水量、力气、姿势都需要注意。不然宝宝容易呛水,还洗不干净。

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  • 洗澡水温度保持在37摄氏度左右,放出的水量深度不超过宝宝臀部,差不多5cm的高度就够了。
  • 挤出少量沐浴露,轻和一下,产生充足的泡沫。但沐浴露不用每次都放,一周用1~2次即可,而且一定要选无泪配方,以免不小心刺激到宝宝的眼睛,引起哭闹。
  • 然后一直手托住宝宝的后脑勺和颈部,将TA慢慢浸入水中。
  • 空出的一直手沾水,以从头到脚的顺序清洗,脖子、耳后、腋下、肘窝、腹股沟和腿窝等皮肤皱褶的部位。

哄睡

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妈妈要哺乳又要哄睡的话,实在太辛苦了。有担当的爸爸请主动接过哄睡的难题,让妈妈晚上睡个安稳觉。

  1. 白天多陪宝宝玩耍,将间断的睡眠时间,向晚上压缩,拉长宝宝夜晚的睡眠时间。
  2. 观察宝宝的状态,一打哈欠,爸爸先抱着宝宝轻轻走动,等宝宝情绪放松后,在将宝宝放到床上。
  3. 然后准备睡眠仪式,用换睡衣、洗澡、刷牙、讲故事、听音乐等睡前准备活动,提醒宝宝到了该睡觉的时间。
  4. 妈妈喂夜奶或者换尿布的时候,爸爸不要逗宝宝。用最快的速度解决宝宝的生理需求,这个过程不能使用强光照明,为了方便一定要买一个小夜灯。
  5. 如果宝宝哭闹了起来,主动分散TA的注意力,重新抱着宝宝走动,用声音轻轻地安抚,并拍拍宝宝后背的中央部位,直到TA再次入睡。

刷牙

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口腔健康从宝宝喝第一口奶开始就要注意。每次进食都需要爸爸把宝宝嘴里的食物残余清理干净。

·0~5个月

妈妈哺乳后,爸爸立即用干净的纱布或者棉球轻轻擦拭宝宝的牙床以及口腔粘膜。

·5~8个月

长出了第一颗乳牙,便需要用纱布或者指套牙刷清洁牙面,当然空缺的牙床和粘膜还是要清洁。

·3岁前

宝宝还不能独立刷牙,而且刷牙容易出现吞咽的情况。所以爸爸可以让宝宝平躺,用软毛刷仔细地清洁口腔。

牙缝间的残渣,还要用牙线来清除干净。

裹襁褓

宝宝头六个月,裹襁褓是让宝宝安全入睡的好策略。不仅有效预防睡眠意外,还能除掉被子等隐性危机来为宝宝御寒。

  1. 用纯棉或者平纹细布包裹宝宝,毛毯或者较厚的衣物容易导致宝宝体温过热。
  2. 包裹没有固定的方式,但要注意别因害怕宝宝受寒而包裹太紧,以宝宝能够自由活动腿部、臀部、胸部为判断依据。
  3. 裹布不能勒到脖子,更不能遮挡宝宝的脸部。
  4. 将宝宝的脚抵住床头,头部位于床的中部,以防围栏、床围、线网造成宝宝窒息。

穿衣

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“春捂秋冻”这种不靠谱的穿衣法别用到宝宝身上。宝宝还小,皮肤功能不完善,穿多会影响散热,穿少又害怕着凉。穿多少,怎么穿,“洋葱式”穿衣法推荐给爸爸们。

  1. 准备三类轻薄的衣服。
  2. 内层要选透气性抢、排汗能力好的纯棉衣料,既不会刺激宝宝的皮肤,又不会让宝宝感到憋闷不适。
  3. 中层注重保暖功效,毛衣或者卫衣是首选,即使没有最外层,也能抵御残留的寒意。
  4. 外层需要防风防水的外套,衣服大小要适中,不然影响宝宝活动。
  5. 根据宝宝后颈的温度情况,适度加衣(后颈冰凉)或减衣(后颈冒汗),灵活应对各种气温就是洋葱式穿衣最大的好处。

剪指甲

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指甲最容易“藏污纳垢”,一个不留神被宝宝含到嘴里,就容易生病。而且好动的宝宝,靠着手脚去探知世界,不及时剪短,就可能抓伤自己。这个剪指甲的细致活,也需要爸爸的帮助。

  1. 在宝宝入睡后,将其平放在床上,一手拿指甲钳,一手握住五根手指,以防宝宝乱动。
  2. 剪指甲不要太狠,注意留出0.5~1mm可安全距离,以防减伤指尖。
  3. 先横向剪掉指甲的中间部分,再剪掉两端留下的残余,把指甲边缘剪成一个弧形。
  4. 剪完指甲后,要用磨搓指甲的尖角部分,以防宝宝伤害自己
  5. 看看指甲缝里是否有污垢,有的话用棉签沾水擦拭一下就行。
  6. 宝宝的手指还容易出现倒刺,这个时候不要硬去撕扯。而是要把宝宝的手放到温水中浸泡,等皮肤变软后,再用小剪刀轻轻将倒刺剪掉。

发烧看护

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发烧并不是病,而是身体抵抗病毒的过程中产生的生理症状。虽然不需要马上就医,但也需要家长做出正确的护理,不然宝宝很难恢复健康,甚至可能出现热性惊厥等危及生命的情况。

  1. 如果宝宝发热并没有影响正常生活,吃饭、睡觉、玩耍也都很规律,那么爸爸只要注意多给宝宝补充水分即可,没必要使用退烧药或者退热贴。
  2. 宝宝出现明显的烦躁情绪,看上去很不舒服的话,可以参考美国儿科学会的建议,使用对乙氨基酚(3个月以上宝宝使用)和布洛芬(6个月以上宝宝使用)。
  3. 两种药物不要交替使用,这会增加药物的毒性,而且达不到“1+1>2”的功效期待值。

腹泻护理

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育儿经验

腹泻是儿童高发病,所有宝宝几乎都被“腹泻”找过茬,严重的还会产生呕吐、腹痛、脱水等不良症状。如果碰上秋季高发期,宝宝去医院也无法得到及时的护理,而爸爸可以提前预习,在家就解决宝宝腹泻的小毛病。

  1. 腹泻最直接的危害是会造成脱水。所以确定宝宝腹泻后的第一件事就是口服补液。爸爸一定要按照说明比例配置,然后及时喂给宝宝喝。如果家中没有,就到药店购买或者用送药APP订购,不要自行配置,没有专业知识很难保证补液有效。
  2. 腹泻期尽量保证宝宝的食物摄入,一顿餐分拆成多次喂养,让宝宝尽可能输入各种营养,千万不要禁食。
  3. 如果宝宝腹泻不止,完全没有好转的现象,千万不要喂止泻药,带宝宝就医,请医生开药,按照医嘱服用。

在大家天天喊着“妈妈是超人”的时候,爸爸却一定不能忘了她只是你爱的女人。生儿育女本来就苦不堪言,但妈妈所有的伤痛都会在爸爸的爱护下变成“值得”。

而妈妈们也要学着适当放手,不要在爸爸主动带娃的时候用否定的态度打击他的积极性,毕竟在育儿的这条路上,爸爸所有的不靠谱不过是练习少了,温柔地指出老公的错误,让他成为你的坚定战友,可比一顿臭骂将他变成甩手掌柜要聪明多了哦。

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