励志姐郑爽在减肥上实在real可怕!简直是任性

  上周,刚刚曝光了甜蜜恋情的郑爽,携人气鲜肉杨洋马不停蹄开拍新剧,虽然最近爱情的小风波不断,各种传言铺天盖地,然而一点也没有影响到她。片场的各种追踪照片一曝光,粉丝马上高呼爽妹最近更美了,请感受一下

  天了噜,爽妹子不仅颜值高,还能把体型越hold越瘦,真是让人觉得不可思议,这还不让减肥狗羡慕死。。。

  眼尖的网友迅速通过这个账号八出了郑爽在百度上注册的账号ID“壳大”,通过这个账号发现了郑爽贴吧的贴子“减肥节食帖”!!!

  从2013年开始的减肥记录,陆陆续续更新到了2015年的5月,从这份记录中可以看到励志姐郑爽是如何与自己做抗争,从坚持到放弃,再从放弃到重新上路,突破重围的艰难瘦身路,真是心酸之极。

  郑爽在贴吧的节食瘦身录始于2013年3月8日,可是在这之前网友还视郑爽为减肥的楷模好吗!!

  So,在减肥这个问题上,郑爽对自己的身材要求真的够可以的了!一句话:停不下来!在这一天,郑爽在节食减肥吧发帖,希望能在15天之内减肥12-16公斤!!!郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤,目标体重是40-42公斤!真是太狠了~~

  除了说明目标,郑爽也深知自己减肥的难度:基数不是很大(48公斤很瘦了好吗~!)。。。并且分析了自己胖的原因,假期休息的原因,只吃饭不运动,而且爱吃零食。。。

  嘿嘿,也就是3月22日减肥任务完成后不到一个星期的时间,郑爽已经开始怀念零食啦!所以想要减肥的姑凉们,看到郑爽提示的这些食物,都是会导致体重上升的哦!

  好了,那么这次为期15天的魔鬼式瘦身只喝水,什么都不吃(哎呀妈呀,真是对自己够狠的了)有没有最终成功呢?郑爽之后没有跟帖交代,情况不明。不过在2013年3月26日,郑爽因为代言出现在广州,大家可以看到郑爽当时的状态,应该是瘦了一些了。

  8月10日,郑爽再次上节食减肥吧挑战,准备一口气减去15斤。这一次减肥大作战为期17天。

  爽妹子开始的第一天还在调试阶段,不过已经断了主食。不吃米饭和肉!不吃米饭和肉!不吃米饭和肉!重要的事情说三遍!

  让人感觉real桑心的是吃了两个肉丸子后做出了人生最重要的感慨:太好吃了~~so,从8月10日到12日,魔鬼式减肥第三天,终于想念肉味了,嘿嘿!

  在魔鬼式瘦身49天之后,9月28日,郑爽连发多条帖子,已经快被“想吃东西”这个魔怔降服了!!

  以下这几条郑爽的回帖实在太高能了。。。郑爽站在了减肥的悬崖边缘,跳下去就是大鱼大肉,不跳就是食欲折磨,陷入深深地两难境地

  从这几条发泄式的回帖可以看出,郑爽童鞋已经处在放弃减肥和坚持减肥的临界点上快疯掉了

  但是在近乎放弃的前一秒,又以常人所难坚持的意志力把自己从悬崖边缘拉了回来,你不得不为之佩服!!

  就在这段减肥的时间里,也就是2014年8、9两个月,郑爽一直在无锡拍摄《五鼠闹东京》,从探班的照片看,郑爽精神不错,样子也感觉很清瘦!可以猜测她已经成功控制了“食欲”这个怪物,意志力战胜了潜意识。

  郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服,助理曾透露说:“别看她是个女生,减起肥来比男孩子还能吃苦。”在拍摄《流星雨1》的时候,据说就因为小圆脸被观众说胖,所以郑爽拼命想要改善水肿体质。为了让身形消瘦她每天起床之后都会用冷水冲脸,消除面部浮肿,同时还配合红花瘦身霜跳健身操,一个月下来,小爽瘦了10多斤,圆脸也变成尖脸了。

  对于郑爽来说,减肥从来都是必修课,无论是以前还是现在。今年5月2日,郑爽又回节食减肥吧开贴准备大干一场,没想到。。。身份暴露了!结果一大波粉丝观光团慕名而来,郑爽的减肥贴几乎被挤爆……

  是啊,估计看完你也会转粉的,霍霍,减肥从来都是人生最痛苦的选择,是从头到尾都没可能轻松的一件难事,爽妹子的瘦身经历能给你一点动力启发吗?好啦,今天就八到这里啦,白白~

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