宝妈让娃独立睡觉做好这3件事就可以了

宝妈让娃自己睡觉做好这3件事就可以了，妞妞的孩子快两岁了，可是每次一到晚上睡觉时间都特别兴奋，一点没有瞌睡的样子，有时候妞妞好不容易把宝宝哄睡了，她一不小心发出一个动静，宝宝就又醒了。

这一醒可不当紧，折腾了欣欣一个多小时没休息，白天妞妞还有一堆工作上的事情要处理，下班还要整理家务，现在晚上被宝宝折腾的睡不好觉，白天的状态怎么会好，妞妞越想越烦闷，这宝宝为啥那么难哄睡着啊。

宝妈让娃独立睡觉

也许有很多像妞妞一样的宝妈在照顾宝宝时遇到过各种各样的困难，尤其是哄宝宝睡觉，其实这也是个技术活呀，今天我们就来跟大家讲几个哄宝宝睡觉的小窍门，希望能够帮到辛苦的宝妈们。

睡前喂饱是让宝宝睡觉的一个信号之一，当然妈妈想要喂饱宝宝的话，给宝宝选择一款适合宝宝，宝宝又喜欢喝的奶粉就是必不可少的了，不然到了半夜宝宝饿了很容易就会醒，并且妈妈们可以买一些增强宝宝免疫力和抵抗力的奶粉，这样宝宝的身体会越来越棒，睡的也就更香甜啦。

给宝宝铺一个舒服的床铺更有助于宝宝睡个安稳觉呢，所以妈妈们一定要重视宝宝的床铺哦，在宝宝睡觉前把床铺给宝宝铺整齐，把该准备的东西都准备好，根据周围的温度来判断宝宝的棉被数量，让宝宝在温暖舒服的小窝里美美的睡上一整夜，妈妈也就轻松很多了。

有的宝宝年龄小，很难哄睡着，睡着了也容易醒，所以妈妈们在宝宝睡觉前一定要营造一个适合宝宝睡觉的环境，在哄宝宝睡觉时一定要让周围保持安静，妈妈可以哼着摇篮曲让宝宝进入睡眠状态，在宝宝睡着后，爸妈也要注意做事情的时候一定要轻手轻脚，不要打扰到宝宝休息，只有宝宝休息好了，爸爸妈妈才会休息好，有一个好的精神状态来面对白天的工作呀。

各位宝妈们平时哄宝宝睡觉时这几点做到了吗？没有做的赶紧学起来了，如果妈妈们有自己独创的哄宝宝睡觉小窍门，也欢迎跟我们分享，天下宝妈一家亲，希望每一位妈妈的付出都是值得的，每一位宝宝都健健康康地长大。