至于姿势部分，只要不要太夸张都不是问题，以下几个体位可供孕妈咪参考：
侧卧式体位
女性侧躺，男性同方向侧躺从后方拥抱。此体位适合任何孕期。
后座式体位
女性坐在男性大腿上，背靠男性，男性支撑女性臀部，将阴茎插入。此体位适合任何孕期。
正常体位
女性仰卧平躺脚伸直，男性身体在上方。适合怀孕初、中期，后期不建议，因孕妇肚子太大，平躺容易有压迫感。
后背体位
又称狗爬式体位，女性趴着两脚分开跪着，手掌和膝盖贴地，翘高臀部，男性采跪姿进入女性私处。后背式体位适合怀孕初、中期，因为容易过于深入，后期不建议。
许俊正主任表示，此阶段进行性行为之后，如果因血流及神经刺激引发宫缩，通常只需休息就没事，若出现固定宫缩，有疼痛或出血情形，必须赶紧就医。
怀孕后期，体位以侧面最适当
只要注意不要有压迫行为，仍然可以有愉悦的性生活，体位部分从侧面、后面都可以，侧面比较不会不舒服。
许俊正主任表示，后期孕妇肚子更大，体位以侧卧式或后座式比较不会压迫到肚子，后期主要会担心早产，同样的，只要引发宫缩，经过休息后仍很频繁，或有出血就要看医生。性行为造成的风险，并不会因为接近预产期而使风险增加，孕妈咪不用担心。
只要状况稳定，没有频率限制
至于孕期性生活的频率并没有标准，陈保仁院长指出，只要夫妻愿意，多久一次都不是问题，其实女性在怀孕期对性的需求会增加，但华人文化有较多顾虑，这些都是没必要的，但也不鼓励太过度或太激烈，如果状况不稳定，或有出血、前置胎盘（前置胎盘不鼓励经阴道的性行为）就不适合。
另外要注意的是，如果孕妇阴道已经有感染，应禁止性行为；而在性行为之前，双方都要做好生殖器的清洁；并且避免把手指伸进阴道，主要担心阴道受伤害甚至引起细菌感染，有顾虑时可以使用保险套比较安心。在做爱过程中也要避免过度刺激乳头，以免太兴奋引起子宫收缩。
有些孕妈咪担心因怀孕无法满足另一半，先生有外遇的风险，对此陈保仁院长强调有些夫妻性生活频繁，先生还是会出轨，跟太太怀孕这件事没有关联性，男人勿以此当借口。
性事造成压力易影响胎儿，夫妻要多沟通
陈保仁院长也特别强调，孕期身心健康很重要，如果孕妈咪压力过大，会衍生胎儿肾上腺素等相关压力荷尔蒙增加的问题。性生活属于一种享受，若已造成孕妈咪的压力，是需要与另一半沟通；而先生也要多体谅，用其他方法或爱的关心，也是很好的选择。
孕妈咪也需要有性生活，切记只要有以下特殊状况如：出血、宫缩、疼痛、前置胎盘、子宫颈闭锁不全等才要避免，否则只要没什么不适、不要太激烈、不要变换太多体位，过程中避免压迫到肚子，正确的认知，同时保持轻松、愉悦的心情，都可以和另一半有正常的亲密行为，孕期一样可以很「性福」！
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