发布时间:2012年05月28日 17:12进入复兴论坛来源：北方网手机看视频
材料：胡萝卜100克，瘦肉50克，韭菜莛10克，蒜子5克，花生油10克，盐5克，味精2克，湿生粉适量。
③另烧锅下油，下入蒜末、肉丝、韭菜莛炒片刻，放入胡萝卜丝，调入盐、味精炒至入味，然后用湿生粉勾芡即可。
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文章标题：改善视力：韭莛炒肉丝的做法
