陈赫这个减肥打油诗是说记几吗?那瘦不下来还真的情有可原!

  近日,陈赫和搭档的一段揭露人们瘦不下来的打油诗在健身圈疯传,前半句说的是自信满满的减肥计划,后半句却是不忍直视的悲催现实。可看完大梦更觉得他是再说记几,啊哈哈……

  大梦记忆犹新前段时间陈赫刚发过微博,请网友见证他要减肥了,然后现在不但天天晒吃的,还说忘记吃晚饭就像错过一个亿?这样能减肥成功那才是挺意外的好吗?一起来看看打油诗内容吧!

  想要真正减肥成功,第一步就是要管住嘴。高热量、高脂肪的食物尽量不吃,转而多吃蔬菜水果和高蛋白食物。

  其次,不是非得去健身房才能减肥,运动无处不在,下面这套Tabata徒手燃脂练习,在家就能练习,每个动作20秒,连续做完为一组,每次做四组。坚持练习,瘦下来其实没那么难!

猜你喜欢

本站最新优惠

Namesilo优惠:新用户省 $1 域名注册-优惠码:45D%UYTcxYuCloZ 国外最便宜域名!点击了解更多

特别优惠:免费赠送 $100 Vultr主机-限时优惠!英文站必备海外服务器!点击了解更多

VPS优惠:搬瓦工优惠码:BWH3OGRI2BMW 最高省5.83%打开外面世界的一款主机点击了解更多

加入电报群

【江湖人士】(jhrs.com)原创文章,作者:江小编,如若转载,请注明出处:https://jhrs.com/2018/7550.html

扫码加入电报群,让你获得国外网赚一手信息。

文章标题:陈赫这个减肥打油诗是说记几吗?那瘦不下来还真的情有可原!

(0)
江小编的头像江小编
上一篇 2018-01-28
下一篇 2018-01-28

热门推荐

发表回复

登录后才能评论
畅访海外网站,外贸/外企/科技工作者专用工具,无缝体验真实的互联网,解锁LinkedIn访问
$19.95 /年
直达官网