韭黄炒肉丝

　　。其实不然，韭黄是在韭菜的栽培过程中，完全隔绝光线，这样它就不能进行光合作用，合成叶绿素，所以是黄的。不过能就算不知道怎么来的，也不妨碍我们用韭黄

　　2、锅中放底油加入姜片爆香，然后倒入腌好的肉丝煸炒1分钟，加少许料酒和酱油，盛出待用；

　　3、再起锅，少许油倒入韭黄翻炒，炒软后倒入是肉丝，加少许盐炒匀即可出锅。

　　猪肉300克，韭黄200克，豆瓣酱适量，生抽适量，淀粉少许，姜少许，青红椒两个，盐，醋，味精，肥肉，花生油，十三香。

　　韭黄含有诸多的营养价值，例如蛋白质，糖，维a，维B2，维C等等，食用韭黄能够增强体力，加强食欲，还能够帮助恢复筋骨损伤。另外它性温，具有补肾的作用，也有健胃益肝的效果，此外还能够活血话语，润肠通便。